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Ana Isabelle BEVIS

Sophrologue Certifiée RNCP, Membre de la Chambre Syndicale des Sophrologues.

La Sophrologie c’est quoi ?

Avant tout, un moment pour soi ! « Harmonie entre Corps et Esprit » ou tout simplement le bien-être physique mental et émotionnel…

Comment ? A travers la pratique d’exercices doux basés sur la Respiration Contrôlée, le Relâchement Musculaire et la Visualisation Positive.

La pratique se déroule en séance de 1h en moyenne soit en Individuel ou en Groupe, à mon domicile ou au cabinet paramédical.

Pour qui ? Pour l’enfant à partir de 6 ans, l’adolescent, l’adulte jusqu’à la Personne Agée.

Pourquoi ? Pour le bien-être la gestion du stress, des émotions… la préparation mentale examen, permis de conduire, épreuve ou accouchement… la gestion de la douleur, acceptation d’un diagnostic… la gestion de la phobie ou des addictions…trouble du sommeil…

Heures d'ouverture

Lundi

9H00 12H00 / 14H30 19H00

Mardi

9H00 12H00 / 14H30 19H00

Mercredi

9H30 / 19H (Au 21 rue des Jardins 64520 BIDACHE - cabinet des kiné ostéo)

Jeudi

9H00 12H00 / 14H30 19H00

Vendredi

9H00 12H00 / 14H30 19H00

Samedi

10H 12H00

Dimanche

-

Sur rendez-vous uniquement. Lundi / mardi / jeudi /vendredi / samedi au 350 route de St Palais 64520 BIDACHE Mercredi : Au 21 rue des Jardins 64520 BIDACHE (cabinet des kiné ostéo)

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